grapefruit

Heerlijke smoothie voor gewichtsverlies

Deze heerlijke smoothie voor gewichtsverlies met appel, citroen en grapefruit kan ongelooflijk handig zijn om je te helpen bij het afvallen. Het is een eenvoudige toevoeging aan je dieet die ervoor zal zorgen dat je sneller verzadigd bent en vochtretentie…

5 supervoordelen van papajazaden

Papaja is een heerlijke vrucht, die zeer beroemd is geworden vanwege al zijn vele voordelen voor de gezondheid, het hoge gehalte aan vezels, calcium, fosfor, ijzer, papaïne, thiamine, niacine en vitaminen, die in het bijzonder de intestinale beweging en het immuunsysteem stimuleren.

3 vruchtensap-combinaties om gewicht te verliezen

Vruchtensap-combinaties zijn een uitstekend hulpmiddel voor het verliezen van gewicht. Je hebt waarschijnlijk al gehoord van alle grote natuurlijke voordelen voor de gezondheid die het drinken van een smoothie gemaakt van appels, wortelen en bieten biedt. Maar er zijn nog meer heerlijke combinaties…

Gewicht verliezen met grapefruit

Grapefruit is een fruitsoort met zeer goede eigenschappen voor je gezondheid. Bovendien is het een ongelofelijke bron van vitaminen, waardoor het een essentieel onderdeel van je dagelijkse dieet zou moeten zijn. Als je bovendien gewicht wil verliezen komen ze ook van…

Zo elimineer je overtollig vocht binnen een maand

Sommige personen houden meer vocht vast dan andere, terwijl andere mensen soms last hebben van vochtretentie door overgewicht, zwangerschap, hitte, menopauze en andere factoren. Hieronder zullen we een aantal natuurlijke middelen opnoemen, die je helpen om binnen een maand overtollig…

3 gezonde smoothies om af te vallen

Natuurlijke sappen en gezonde smoothies zijn een geweldige manier om verschillende voedingsmiddelen te combineren, die je beetje bij beetje helpen vet te verbranden. We leggen je uit hoe dit in zijn werk gaat met drie recepten voor heerlijke en gezonde smoothies.