gelukkig zijn

Intimiteit vinden zonder pijn of spelletjes

Je wilt eerlijke intimiteit vinden zonder pijn: intimiteit zonder angst. Je wilt iemand die liefde niet als een manipulatief middel gebruikt en iemand die je niet laat denken dat dit is hoe het is om van iemand te houden.

Zelfvertrouwen: de sleutel tot geluk

Zelfvertrouwen is de waardering of de aandacht die we voor onszelf hebben en het is de sleutel tot geluk. Wanneer een familielid komt te overlijden, onze relatie tot een einde komt of we geconfronteerd worden met andere negatieve situaties, dan…

Hoe laat je een obsessieve gedachte los?

We worden allemaal wel eens geconfronteerd met een obsessieve gedachte. Die gedachte die blijft rondtollen in je hoofd, is iets dat iedereen ooit heeft ervaren. Je slaagt er niet in om op te houden met piekeren na een relatiebreuk, over…

Hoe kun je vrede sluiten met jezelf?

Ik wil vrede sluiten met mezelf. Want ik heb mezelf al zoveel pijn gedaan. Ik heb me laten leiden door zoveel verwarrende boodschappen, dat ik mijn eigen ergste vijand geworden ben.