geluk

10 gewoontes om gelukkig te leven

Is het mogelijk om ‘zo gelukkig als een kind’ te zijn? Wanneer was de laatste keer dat je schaterde van het lachen? Of hoe lang is het geleden dat je je tevreden voelde vanwege de kleine dingen die het leven…

4 kernwaarden om op je kinderen over te brengen

Educatie is een van de belangrijkste aspecten in het menselijk leven. Als je bijvoorbeeld een vader, moeder, grootmoeder of leraar bent, is het belangrijk jezelf af te vragen wat je op de kinderen in jouw omgeving over wilt brengen. In dit artikel…

Natuurlijke remedies tegen depressie

Een depressie is een zeer ernstige toestand en daarom is het van groot belang dat we tijdig de tekenen kunnen herkennen en dat we weten wat de oorzaken zijn en hoe we het kunnen voorkomen. Behalve behandeling door middel van…

Single en gelukkig: is het mogelijk?

Natuurlijk is het mogelijk om single en gelukkig te zijn, ook al stellen sommige personen geluk gelijk aan het hebben van een relatie. We verzekeren je dat single zijn veel voordelen heeft. Laten we eens verder kijken.

Wie is de juiste partner voor mij?

Er zijn geen magische recepten in de liefde. We kunnen de persoon waar we verliefd op worden niet uitkiezen; het gebeurt gewoon. We moeten altijd een soort van balans en gezond verstand behouden. Hoe weet je wie de juiste partner…

8 tips voor een gelukkiger leven

Het kan gezegd worden dat geluk het meest bevredigende gevoel is dat een mens kan beleven en het helpt bij het doorstaan van alle goede en slechte tijden in het leven en het geeft je goede energie. Lees hier onze tips voor…

Waarom je chocolade zou moeten eten

Chocolade is één van de voedingsmiddelen waar mensen naar reiken als troost wanneer ze zich down voelen, moe of verdrietig zijn etc. Maar is het alleen maar een eenvoudige truc of kan chocolade echt je lichaam dat geven wat het nodig…

2 minuten mediteren voor een betere gezondheid

De meeste mensen zullen waarschijnlijk wel gehoord hebben dat veel ziekten in de geest ontstaan en dat een negatief ingestelde persoon, vol ongezonde emoties, vaker ziek wordt dan mensen die leven met een positieve en hoopvolle houding. Je moet dan dingen veranderen…

6 redenen om gewicht te verliezen

Men wil over het algemeen alleen gewicht verliezen voor esthetische doeleinden, maar er zijn veel meer redenen waarom je het zou moeten doen. Daarom zullen we zes redenen opnoemen om gewicht te verliezen, altijd uiteraard met het doel om een…

Vier tekenen dat een vriend je gebruikt

Elke dag gaan we om met verschillende mensen. Sommigen van hen worden een echte vriend, waar we altijd op kunnen rekenen. Maar anderen proberen gewoon om de voordelen van de vriendschap die we ze geven te plukken.

Tips om je angst onder controle te houden

Angst is vandaag de dag één van de meest voorkomende alternatieve staten van bewustzijn voor veel mensen. Het wordt vaak veroorzaakt door opgebouwde stress vanuit verschillende interne en externe factoren die in de meeste gevallen je stemming bepalen. In dit artikel…

Voeding om je gemoedstoestand te verbeteren

Voedingsmiddelen kunnen helpen om gezond te blijven, door het voorkomen of verlichten van aandoeningen. Veel voedingsmiddelen kunnen echter ook helpen om je gemoedstoestand te verbeteren en je gedachten helder te houden, waarbij je een goede stemming hebt en je stressniveau redelijk…