geheugen

De beste kruiden voor je hersenen

Sommige medicijnen kunnen echt geweldig zijn voor je gezondheid. In werkelijkheid is het soms echter beter om te kiezen voor natuurlijke producten om goed voor je hersenen te zorgen. Leer in dit artikel meer over de beste kruiden voor je…

7 lichaamssignalen die je niet mag negeren

Ons lichaam stuurt ons steeds signalen. Vaak luisteren we echter niet of weten we niet hoe we deze lichaamssignalen moeten interpreteren. Ons lichaam betaalt echter de prijs voor alles wat we doen. Hieronder valt alles, van niet goed eten tot…

Zes geweldige hersenoefeningen

In dit artikel geven we je 10 hersenoefeningen die kunnen helpen bij het verbeteren van je geheugen. We zullen je ook uitleggen waarom dit zo belangrijk is. De geest gaat achteruit en stopt met werken als we ouder worden vanwege de stress…

6 voedselsoorten die de hersenen actief houden

Hoe staat het met je geheugen? En je weerstand tegen stress? Heb je moeite je te concentreren? Als je het gevoel hebt dat je leefgewoonten ontoereikend zijn en je hersenen misschien een betere manier nodig hebben om meer energie en…

Herken de vroege tekenen van Alzheimer

Alzheimer is een progressieve hersenziekte die een directe invloed heeft op het geheugen, alsook het denkvermogen en het gedrag. Weet jij wat de tekenen van Alzheimer zijn? Het is de meeste voorkomende vorm van dementie en wordt gekenmerkt door geheugenverlies…