emoties

4 tips om droefheid te overwinnen

Op sommige dagen hebben we geen kracht. Geen motivatie om de dag te beginnen. Dit zijn de momenten dat droefheid ons vastpakt en ons verdrinkt met zijn sluier van zwakheid. Laat dit niet gebeuren. In het blog van vandaag zullen…

Zo genees je je chakra’s

Chakra’s zijn energiekanalen die door je lichaam stromen. Leven en gezondheid stromen door hen heen. Als een of meerdere van hen ziek zijn, dan zal het gehele systeem dit voelen. In dit artikel ontdek je meer over hoe je je…

Dysthymie: chronische droevigheid

Wat als negatieve ervaringen leiden tot de ontwikkeling van chronische droevigheid? Wat gebeurt er als dit interne ongemak, deze droevigheid en wanhoop, niet opgelost worden en elke dag op ons hart blijven drukken? We hebben het in zulke gevallen over…

Waarom je rug pijn doet

Veel mensen hebben last van pijn aan de rug, soms in het onderste gedeelte, soms in het dorsale gebied (vooral tussen het schouderblad en de wervelkolom) of zelfs in de nek of trapezius. Het is het soort ongemak dat slechter of…

Signalen dat mijn relatie niet werkt

Wanneer een relatie niet werkt, kan dit vaak erg duidelijk zijn. Vaak willen we echter niet zien of toegeven dat dingen niet goed gaan of dat we ongelukkig zijn. In dit artikel zullen we een aantal aanwijzingen en signalen opnoemen waar…

Enkele redenen voor een opgeblazen maag

Een opgeblazen maag is niet alleen vervelend, maar het is ook een gezondheidsprobleem dat we niet mogen negeren als we willen vermijden dat het een chronische aandoening wordt. In dit artikel geven we je een overzicht van enkele redenen voor…

10 dingen die onze energie verspillen

We hebben allemaal een bepaalde hoeveelheid energie, maar we moeten leren om deze energie op een positieve manier te gebruiken en hem niet te verspillen. Dankzij je energie kun je gemotiveerd met iets bezig zijn. Het stelt je in staat…

De psychologie van kleur

Als je erover nadenkt zouden we ons leven niet in zwart en wit kunnen leven. Alles zou saai en vervelend zijn. Wist je ook dat kleuren je fysieke en mentale welzijn zouden kunnen beïnvloeden? In dit artikel zullen we de…

Je angst testen

We hebben allemaal in ons leven wel eens last van angst. Dit kan een beetje onzekerheid zijn, maar ook een echte angstaanval. Wat je ervaring met angst ook is, je zou er altijd van op de hoogte moeten zijn en…