Verbeter je geheugen door zorgvuldig om te gaan met je emoties
Ze zijn zo verweven met elkaar, dat factoren zoals stress een groot effect kunnen hebben op de functie van onze hersenstructuur, zoals op...
emoties
Mentaal sterke mensen en hun 7 kararktereigenschappen
Mentaal sterke mensen kennen zichzelf zo goed, dat ze zich niet laten veranderen door anderen. Ze zijn ook degenen die in staat zijn om slim...
5 reacties van hoogsensitieve mensen
Hoogsensitieve mensen kunnen misverstanden veroorzaken. Vaak worden ze gezien als overdrijvers. Ze reageren op alledaagse situaties met automatische en ongewenste opvallende reacties. Dit is voor...
Emotionele banden, het meest waardevolle in het leven
We voelen ons ergens thuis, als we omringd zijn door de mensen om wie we echt geven. Wat is het meest waardevolle in het...
De wetenschap leert je 9 manieren om anderen te behagen
We zijn allemaal sociale wezens. We willen dat de mensen om ons heen van ons houden. Verbindingen en emotionele groei hebben we nodig. Die...
Emotionele ontbering: een gebrek aan voedsel voor de ziel
Emotionele ontbering is de oorzaak van een hoop kwalen.
De grootste mythes over bipolaire stoornis
Bipolaire stoornis wordt gekarakteriseerd door plotselinge veranderingen in het humeur zonder duidelijke reden. Echter is dit niet de complete omschrijving. Er zijn wijd verspreide mythes...
Het belang van huilen
Sommigen zeggen dat huilen een teken van zwakte is, maar het is eigenlijk dapperder om te huilen en je zorgen eruit te gooien dan...
Leer lopend mediteren om negatieve emoties te wissen
Als je loopt, stroomt alles. Sterker nog, je zult niet alleen wat extra kilo’s verliezen, soms kun je zelfs de dagelijkse last verlichten die je...
Onthoud: jij bent niemand kwijtgeraakt, zij zijn jou kwijtgeraakt
Leer je kijk op de dingen te veranderen en realiseer je dat hetgeen je na je breuk verloren bent iemand was die niet wist...
