Eenzaamheid

Eenzaamheid en slapeloosheid zijn nauwer aan elkaar verbonden dan je misschien zou denken.

Er is niets goed of slecht als het gaat om eenzaamheid. Het hangt allemaal af van hoe we ervoor kiezen om onze tijd alleen te vullen. Sterker nog, alleen al genoeg tijd in eenzaamheid doorbrengen, kan beter voor ons zijn dan…

Heb je ooit wel eens gehoord van de bijwerkingen van eenzaamheid?

Ben jij verslaafd aan je mobiele telefoon? Voel je je angstig als de batterij leeg is? Draag je altijd een lader bij je in het geval dat hij uitvalt? Als je hierop ja hebt geantwoord, kan het zijn dat je…

Sociaal gezien is single zijn niet beter. Het ziet het er niet goed uit als iemand van een bepaalde leeftijd nog niet getrouwd is of een vaste relatie heeft. Single zijn wordt vaak geassocieerd met eenzaamheid, verdriet en het niet kunnen…

Een emotioneel vacuüm heeft veel te maken het gevoel van eenzaamheid. We ervaren een leegte en weten niet hoe we die leegte vullen kunnen.

Ik heb een gat in mijn hart en ik heb geen idee hoe dit is ontstaan. Het is een emotioneel gat dat mij ontoereikend en incompleet doet voelen. Ik moet dit vullen met iets, wat dan ook. Ik voel mij leeg…

Zelfverkozen afzondering is een isolement dat iemand vrijwillig kiest omdat het iets is dat ze willen of nodig hebben. Er zijn echter mensen die het als iets negatiefs zien of als een vreemde situatie waarmee ze het totaal oneens zijn.…

Er bestaat een gezegde dat we allemaal al vaak gehoord of gebruikt hebben, maar misschien heb je nog niet goed nagedacht over wat het echt betekent: “Het is beter alleen te zijn dan in slecht gezelschap te verkeren.” Deze spreuk verwijst…

Hoogsensitieve mensen kunnen misverstanden veroorzaken. Vaak worden ze gezien als overdrijvers. Ze reageren op alledaagse situaties met automatische en ongewenste opvallende reacties. Dit is voor hen normaal en dat moet je onthouden. Hen veroordelen voordat je weet wat er aan de…

Je moet het onder ogen komen, als het niet nu is, dan wel later. Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn. Het zou geweldig zijn als dit wel zo was, maar de waarheid is dat je niet altijd gelukkig kan…

Heb je je weleens alleen gevoeld? Als je een ouder bent, dan heb je misschien al moeten ervaren hoe het is als je kinderen volwassen worden en het huis moeten verlaten. Misschien heb je die eenzaamheid en angst wel eens…

Er is mij geleerd hoe ik verliefd moet worden, maar niemand heeft mij ooit geleerd dat ik eerst van mezelf moet houden.

Als je denkt aan het woord “alleen” en alles wat het impliceert, zou je je misschien een beetje angstig kunnen voelen. Angst om eenzaam te zijn, om niemand bij je in de buurt te hebben, om verlaten te worden, kortom om…