We hebben allemaal wel een aantal oude katoenen T-shirts die we eigenlijk niet meer gebruiken en zouden kunnen recyclen. Ze passen uitstekend bij de meeste jeans. Als je kiest voor een iets meer gedurfde stijl, kan je ze eigenlijk ook op…
Je geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid. Als je hoofd immers niet langer mee wil, zal het lichaam ook afhaken. Migraine, rugpijn, slapeloosheid, maagproblemen, enzovoorts zijn vaak signalen dat er iets mis is. Wees niet bang om toe te geven dat je aan je mentale…
Het is niet makkelijk om je geest leeg te maken. Uiteindelijk zijn je hersenen geen lades die je gewoon leeg kan maken en vol kan stoppen wanneer je dit wilt. Dit komt vooral doordat er veel emoties zijn die je innerlijke rust…
Er is niets vergelijkbaar met het oplossen van raadsels om je brein te trainen en het actief te houden.
De laatste tijd moesten vrouwen het stereotype van zwakte dat de gemeenschap hen had gegeven overwinnen. Ze moesten de wereld laten zien waartoe ze in staat zijn, laten zien dat ze een sterke vrouw zijn. Vele seksistische opvattingen zijn zelfs…
In onze artikelen hebben we het al meerdere malen gehad over het idee om stress tegen te gaan door te kleuren. Beeldende therapie als schilderen, mandala’s inkleuren, tekenen en schrijven is zeer bevrijdend; creatieve en ontspannende activiteiten die ons een…
Handmatige bezigheden zijn zeer interessante hobby’s die de hersenen kunnen trainen. Ze helpen je een reeks vaardigheden te ontwikkelen die van fundamenteel belang zijn voor het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten. Het is bewezen dat handmatige bezigheden een geweldige vorm…
Van welk merk ze ook zijn, jeans behoren tot een van de meest gedragen en nuttige kledingsstukken in ieders garderobe. Ze lijken wel onverslijtbaar en soms rijst dan ook de vraag: “Wat doe je met je oude jeans?”
Glazen flessen zijn een van die voorwerpen die we iedere dag gebruiken. Glas wordt al eeuwen gebruikt omdat het niet alleen praktisch is, maar ze zijn ook volledig herbruikbaar.
Recyclen is tegenwoordig in veel huizen erg belangrijk geworden, omdat het een van de meest effectieve manieren is om de hoeveelheid milieuvervuilend afval te verminderen. Heb je al eens nagedacht over hoe je iets banaals als een eierdoos kan recycleren?…
