De ophoping van cholesterol in je slagaders, in medische termen bekend als hypercholesterolemie, is een veel voorkomende aandoening in de hedendaagse moderne wereld en gerelateerd aan chronische hart- en vaatziekten. Het kan echter gemakkelijk voorkomen worden door op je cholesterolinname…
Heeft je arts je verteld dat je een te hoog cholesterolgehalte hebt? Het is gelukkig niet zo moeilijk je cholesterol te regelen door een aangepast voedingspatroon.
Koffie is een speciale drank die je bij elke maaltijd van de dag kunt nemen. Je kunt het alleen drinken, maar je kan ook bij het drinken van koffie een gesprek beginnen. Er zijn echter veel vragen of we zulke…
Cholesterol is een vetmolecuul die alle dierlijke wezens nodig hebben, dus mensen ook. Deze moleculen maakt deel uit van alle cellen. Het zit in hun membranen en in hun structuur. Het is belangrijk omdat het zorgt voor homogeniteit in en…
Heb je net van je dokter te horen gekregen dat je een hoog cholesterol hebt en dat je er aan moet werken om je cholesterolgehalte te verlagen? De kans bestaat dat je hier totaal niet op voorbereid was en dit komt…
Heb al gehoord dat je fantastische natuurlijke remedies met avocado kan maken?
“Je bent wat je eet.” Dit gezegde is heel terecht. Vooral wat betreft het deblokkeren van je slagaders is het een klinkende waarheid.
Waarschijnlijk heb je weleens gehoord van de vele gezondheidsvoordelen van omega 3-vetzuren. Deze vetzuren zijn speciaal. Maar het lichaam kan ze zelf niet aanmaken. Om deze reden moeten mensen ze uit voedsel halen.
Voeding is één van de belangrijkste peilers om te zorgen voor gezonde slagaderen.
Cholesterol is een substantie die erg lijkt op vet. Het is noodzakelijk voor de vorming van hormonen, zuren en aminozuren. Dat maakt cholesterol een essentieel onderdeel van het leven. Maar een verhoogd cholesterol kan zeer gevaarlijk voor onze gezondheid zijn.…
Aloëvera is een vaste plant met vlezige bladeren en wonderbaarlijke krachten. Dagelijks worden nog nieuwe toepassingen ontdekt waardoor aloëvera je gezondheid kan verbeteren. Het is interessant hoe de natuurlijk ons soms uitzonderlijke bronnen voor een goede gezondheid geeft. Zo helpt…
Je hoort veel over hoe slecht cholesterol is voor je gezondheid, maar hoe zit het met je triglyceriden? Zij zijn eigenlijk veel gevaarlijker. Triglyceriden zijn het type vet dat gelinkt is aan wat je eet en ze kunnen namelijk het risico op…
Hoog cholesterol is een aandoening die de gezondheid van je hart in gevaar kan brengen. Het zorgt er namelijk voor dat er schadelijke stoffen aan je aderwanden blijven kleven. Wat zijn nu echter de dingen die hoog cholesterol veroorzaken?
Een verhoogd cholesterol verlagen is zeer belangrijk als je last hebt van hypercholesterolemie. Dit is een zeer veel voorkomende aandoening in de wereld van vandaag. Deze lipide wordt door je lever van nature uitgescheiden. Helaas heeft het de neiging om…
Gebakken en gefrituurde producten, boter, volvette kaas en sommige vleessoorten bevatten allemaal grote hoeveelheden verzadigde vetten. Deze verzadigde vetten zullen daarom je cholesterol verhogen. Maar zijn er ook voedselsoorten die je cholesterol verlagen? Jazeker, er is een grote hoeveelheid voedselsoorten…
Deze cholesterolverlagende avocadosmoothies stellen je niet alleen in staat om te profiteren van de vele voordelen die avocado’s bieden; ze bevatten ook verschillende ingrediënten die gunstig zijn om het gehalte slecht cholesterol te verlagen en het gehalte goed cholesterol te verhogen.
Heb je ooit gemberwater geprobeerd? En weet je ook wat de voordelige effecten van gemberwater zijn? In de eerste plaats is gember een plant die opvalt vanwege zijn intense geur en ietwat kruidige smaak. Hij behoort tot de eenzaadlobbige planten…
Wanneer we aan wortels denken, denken we meteen aan de mooie oranje kleur en niet aan paars. Nochtans waren paarse wortels het meest voorkomende type wortels in het verleden en werden ze veel vaker gegeten dan elk ander soort in Azië en Europa. Vroeger kwamen wortels voor in…
Het is zeer waarschijnlijk dat je wel eens iets gehoord hebt over gojibessen. Hun officiële naam is Lycium barbarum. Deze Oosterse remedie begint zijn weg te vinden in de Westerse wereld. Houd in gedachten dat de kracht van de Westerse…
Rode kool wordt ook rodekool genoemd. Vooral in de winter vind je deze kool in de winkel. Hij komt oorspronkelijk uit het Middellandse-Zeegebied. Sinds 2500 voor Christus wordt deze groente al geteeld.
