Verbeter je concentratie door middel van je voeding
Soms krijg je het moeilijk om op het werk gefocust te blijven. Je concentratie vermindert. Nu heb je een uur nodig om iets uit te voeren, terwijl je het...
chocolade
5 redenen om je kind geen chocolademilkshakes te geven
Je wordt misschien een beetje moe van dit soort nieuwsberichten. Van tijd tot tijd wordt er gewaarschuwd voor de gevaren van bepaalde voedingsmiddelen, maar...
Chocolade is goed voor het cognitieve functioneren
Als er één soort voedsel is dat we altijd met een beetje schuldgevoel eten, dan is het wel chocolade. Het is echt comfort food, een van de grootste...
20 geweldige feiten over chocolade
Chocolade heeft een heerlijke smaak, het is lekker om gewoon zo te eten of in combinatie met veel ander voedsel en toetjes. Veel mensen voelen zich schuldig...
10 verzadigende voedselsoorten voor gezond gewichtsverlies
We weten allemaal dat het niet bepaald een makkelijke opgave is om af te vallen. Wonderdiëten bestaan niet en gewichtsverlies vereist altijd de nodige moeite....
Gezonde recepten voor zoete trek
Suiker is heerlijk en geeft ons een goed gevoel, maar teveel van het goedje is allesbehalve gezond en bovendien ontzettend verslavend. Het is dan ook helemaal...
Waarom pure chocolade zo goed voor je is
Pure chocolade is een van de populairste voedingsmiddelen ter wereld. Dit komt niet alleen door het heerlijke aroma en de smaak, maar ook omdat bewezen is...
Cakerecept zonder bloem, zuivel en suiker
Elke dag komen er meer mensen bij die voorzichtig willen zijn met wat ze eten en die voedingsmiddelen uit hun dieet willen halen die ze niet tolereren, zoals...
Waarom je chocolade zou moeten eten
Chocolade is één van de voedingsmiddelen waar mensen naar reiken als troost wanneer ze zich down voelen, moe of verdrietig zijn etc. Maar is het alleen maar...
Voedsel dat je nooit in de koelkast mag plaatsen
Veel mensen hebben de neiging om alle voedingsmiddelen in de koelkast te plaatsen. Dit is echter een grote vergissing, omdat niet alle voeding bestand is tegen...