calorieën

2 groentesoepen die je moet proberen

 Groentesoepen en bouillon zijn heldere dunne vloeistoffen. Ze worden gemaakt door het koken van een of meerdere groenten, dierlijke eiwitten zoals vlees, kip of schaaldieren en kruiden in water. Als je normaal gesproken niet genoeg groente binnenkrijgt, wil je wellicht de soep eens…

9 gewoontes die gewichtstoename veroorzaken

Als het aankomt op gewichtsverlies en vetverbranding, dan gaat het niet alleen om diëten en calorieën tellen. Er zijn minstens 9 gewoontes die gewichtstoename veroorzaken. Sommige mensen houden zich aan een gezond dieet en zijn nog steeds niet in staat af…

4 oorzaken van gewichtstoename na een dieet

Is dit jou wel eens overkomen, een gewichtstoename na een dieet? Je bent drie maanden lang op een streng dieet geweest, misschien als voorbereiding op de zomer of misschien gewoon om een beter figuur te hebben door een paar kilo af te vallen.…