calcium

Calcium is een van de belangrijkste essentiële mineralen voor een goede gezondheid. In feite is het zelfs de meest voorkomende…

Heb je je ooit afgevraagd of het nodig is dat je je botten versterkt? Is er volgens jou een goed…

Heb jij je ooit afgevraagd wat je zelf kunt doen om je zenuwstelsel te versterken? De waarheid is dat de…

Vitamine D is een vetoplosbare voedingsstof. Samen met andere vitaminen en mineralen helpt het om de werking van de voornaamste…

In dit artikel gaan we het hebben over voedingsmiddelen die kunnen helpen om je bloeddruk te verlagen. Hypertensie is een medische…

Melk met honing is een heerlijk drankje en geloof het of niet, het is ook een goede optie om je zoete…

Ananas is een van de heerlijkste tropische fruitsoorten die je kunt vinden. Naast de goede smaak, zijn er meerdere goede…

Deze aandoening zorgt ervoor dat je botten langzaam verzwakken doordat je calciumgehalte daalt. Dat beïnvloedt de sterkte en de dichtheid…

Leukonychia is de wetenschappelijke benaming voor de verschijning van witte vlekjes op je nagels. Deze vlekjes kunnen door meerdere factoren…

Osteoporose is een aandoening die de botten beïnvloedt, waardoor ze fragieler en kwetsbaar voor breuken worden. Het komt vooral voor…

Hypocalciëmie is een aandoening die vooral vrouwen treft. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een gebrek aan calcium in het bloed en…

De schildklier is maar een klein deel van het lichaam, maar hij is verantwoordelijk voor het reguleren van je metabolisme.…

Je bent lekker aan het wandelen als  je door een plotselinge zenuwtrekking niet meer verder kunt of je wordt plotseling…

Ouder worden is een natuurlijk verschijnsel dat we allemaal tegemoet moeten gaan met integriteit, optimisme en standvastigheid. Een gegeven staat…

Wanneer je eens kijkt naar het lijstje van dingen die je dagelijks consumeert, zul je waarschijnlijk zien dat de meeste producten de lichamelijke pH-waarde verlagen of de zuurgraad juist verhogen. Wanneer…

Wie wil er op latere leeftijd geen gezonde botten hebben? Helaas gaan vrouwen en osteoporose bijna altijd hand in hand.…

Is het veilig om eieren te eten? Hoeveel eieren per week mogen we eten? Elke dag één? Eens in de week?…

Pijn in de heupen komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het risico op een mogelijke heupfractuur wordt…

Zoals je misschien wel weet komt osteoporose bij vrouwen het meest voor. Vrouwen hebben doorgaans last van deze chronische ziekte, waarbij…

De menopauze is voor vrouwen een kritiek moment op zo veel verschillende vlakken. De veranderingen die plaatsvinden in je lichaam…