Leer magnesiumchloride bereiden om angst te verminderen
Magnesiumchloride zijn zouten die oplosbaar zijn in water. De smaak bevindt zich ergens tussen zout en bitter. Magnesiumchloride bereiden en innemen is een...
botten
Zorg voor sterke en gezonde botten met calciumrijke voeding
Je skeletsysteem is een complexe structuur waarvan de onderdelen met elkaar verbonden zijn door gewrichtsbanden, pezen en kraakbeen. Het skelet levert een...
Botten versterken en gewrichtspijn verlichten met deze natuurlijke drank
Botten en gewrichten zijn verantwoordelijk voor het ondersteunen van je lichaam. Ze verbinden zich immers met elkaar en faciliteren beweging. Daarom is het van...
Magnesium in je dieet opnemen: drie redenen waarom
Wellicht heb je, terwijl je dit artikel begint te lezen, meer vragen dan duidelijkheid over magnesium en het effect dat het heeft op je dieet en lichaam. We...
De voordelen van zalm en een geweldig recept
Het eten van zalm is een van de beste opties wanneer je probeert een gezond leven te leiden zonder dat je heerlijke voedingsmiddelen daarvoor moet opgeven. De...
Sterke botten op 8 eenvoudige natuurlijke manieren
Heb je je ooit afgevraagd of het nodig is dat je je botten versterkt? Is er volgens jou een goed tijdstip in het leven om dit te doen? Vandaag willen we je wat...
Een dieet om zwakke botten en gewrichten te versterken
Zelfs al is je gezondheid perfect, dan kan het toch nog gebeuren dat je botten en gewrichten beginnen te falen. ...
Elf redenen waarom je magnesium nodig hebt
Het vaker eten van magnesium biedt enorm veel gezondheidsvoordelen, voor zowel je spieren als je botten. ...
Ontwikkelingen in de behandeling van osteoartritis
Een vroegtijdige diagnose is noodzakelijk om controle te krijgen over osteoartritis. Alle vorderingen die we in dit gebied maken, brengen ons dichterbij een...
Rode kool: 11 redenen om deze groente te eten
Rode kool wordt ook rodekool genoemd. Vooral in de winter vind je deze kool in de winkel. Hij komt oorspronkelijk uit het Middellandse-Zeegebied. Sinds 2500...