Magnesiumchloride zijn zouten die oplosbaar zijn in water. De smaak bevindt zich ergens tussen zout en bitter. Magnesiumchloride bereiden en innemen is een geweldig idee om de verstoorde balans tussen natrium en kalium in het lichaam te herstellen. In een normaal…
Botten en gewrichten zijn verantwoordelijk voor het ondersteunen van je lichaam. Ze verbinden zich immers met elkaar en faciliteren beweging. Daarom is het van belang om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen die je botten versterken en gewrichtspijn verlichten. De spanning…
Het eten van zalm is een van de beste opties wanneer je probeert een gezond leven te leiden zonder dat je heerlijke voedingsmiddelen daarvoor moet opgeven. De voordelen van zalm zijn talrijk: het bevat weinig verzadigde vetten en veel omega…
Heb je je ooit afgevraagd of het nodig is dat je je botten versterkt? Is er volgens jou een goed tijdstip in het leven om dit te doen? Vandaag willen we je wat meer over dit onderwerp vertellen en je…
Zelfs al is je gezondheid perfect, dan kan het toch nog gebeuren dat je botten en gewrichten beginnen te falen.
Het vaker eten van magnesium biedt enorm veel gezondheidsvoordelen, voor zowel je spieren als je botten.
Een vroegtijdige diagnose is noodzakelijk om controle te krijgen over osteoartritis. Alle vorderingen die we in dit gebied maken, brengen ons dichterbij een betere kwaliteit van leven.
Rode kool wordt ook rodekool genoemd. Vooral in de winter vind je deze kool in de winkel. Hij komt oorspronkelijk uit het Middellandse-Zeegebied. Sinds 2500 voor Christus wordt deze groente al geteeld.
Een bunion is een misvorming aan je grote teen die zowel pijnlijk als lelijk kan zijn. Hallux valgus is de wetenschappelijke naam. Het is in principe het ontstaan van overtollig bot op je teen. Aan de basis daarvan vormt zich een…
Aubergine is een groente die over de hele wereld bekend is. Niet alleen om de diversite manieren waarop aubergines in de keuken kunnen worden gebruikt, maar ook omdat ze een hoge concentratie aan nutriënten bevatten. Deze stoffen kunnen je gezondheid…
Deze aandoening zorgt ervoor dat je botten langzaam verzwakken doordat je calciumgehalte daalt. Dat beïnvloedt de sterkte en de dichtheid van je botten en verhoogt je kans om iets te breken. In deze gevallen kan een simpele val al tot…
Elk jaar stijgt het aantal mensen dat lijdt aan bloedziekten. Ziekten zoals leukemie, aplastische anemie, lymfoom en immuundeficiënties kunnen worden behandeld met hematopoietische stamceltransplantatie (HSCT), beter bekend als een beenmergtransplantatie, waarvoor een beenmergdonor nodig is.
Gelatine is iets dat we meestal eten wanneer we een verlangen naar eten hebben en dat we niet meteen in verband brengen met ons dieet. Toch gaan we het vandaag hebben over de gezondheidsvoordelen van gelatine. Je weet waarschijnlijk niet…
Osteoporose is een aandoening die de botten beïnvloedt, waardoor ze fragieler en kwetsbaar voor breuken worden. Het komt vooral voor bij mensen boven de vijftig, vooral bij vrouwen na de overgang. Ze kunnen komen te lijden aan breuken in de…
Het menselijk lichaam is een van de meest mysterieuze fenomenen ter wereld. Het blijft ons verbazen met zijn minutieus afgestemde systemen en structuren. De natuur heeft niets aan het toeval overgelaten en hoe meer we weten, hoe beter. Iedere dag…
Leukemie is een vorm van bloedkanker die ontstaat in beenmerg, het weefsel dat gevonden kan worden in het midden van bepaalde botten. In beenmerg worden de meeste bloedcellen gecreëerd.
“Eet knoflook en pimpernel, dan sterf je niet zo snel.” Dit oude spreekwoord uit de tijd van de pest zou niet meer waarheid in zich kunnen dragen. Er bestaan genoeg onderzoeken die de voordelen die dit bolgewas biedt bevestigen… en uit…
Botpijn is een gevoeligheid die of ongemak dat gewoonlijk voorkomt bij ouderdom, omdat het het resultaat is van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, slijtage, breuken en andere verwondingen. Deze pijn, die bij veel mensen vaak voorkomt, kan betrekking hebben op één…
De woorden ‘vrouwen’ en ‘osteoporose’ gaan bijna altijd hand in hand. Het is inderdaad zo dat vrouwen vaker last hebben van osteoporose. Hoewel dit duidelijk voor een deel genetisch bepaald is, kunnen je leefstijl en je dieet je goed helpen…
Er zijn maar weinig mensen die weten dat het niet alleen heerlijk verfrissend is, maar ook dat bier gezond is wanneer het met mate gedronken wordt.
