botten

De voordelen van zalm en een geweldig recept

Het eten van zalm is een van de beste opties wanneer je probeert een gezond leven te leiden zonder dat je heerlijke voedingsmiddelen daarvoor moet opgeven. De voordelen van zalm zijn talrijk: het bevat weinig verzadigde vetten en veel omega…

Ontwikkelingen in de behandeling van osteoartritis

Een vroegtijdige diagnose is noodzakelijk om controle te krijgen over osteoartritis. Alle vorderingen die we in dit gebied maken, brengen ons dichterbij een betere kwaliteit van leven. Volgens een specialist van de  Universidad Internacional Menéndez Pelayo in Madrid zullen we…

7 manieren om bunionpijn te verminderen

Bunionpijn komt door bunion. Wat een misvorming aan je grote teen is die zowel pijnlijk als lelijk kan zijn. Hallux valgus is de wetenschappelijke naam. Het is in principe het ontstaan van overtollig bot op je teen. Aan de basis daarvan…

7 redenen om regelmatig aubergine te eten

Aubergine is een groente die over de hele wereld bekend is. Niet alleen vanwege de vele manieren waarop aubergines in de keuken kunnen worden gebruikt, maar ook omdat ze een hoge concentratie aan voedingsstoffen bevatten. Dat is alvast een eerste…

Hoe je beenmergdonor kunt worden

Elk jaar stijgt het aantal mensen dat lijdt aan bloedziekten. Ziekten zoals leukemie, aplastische anemie, lymfoom en immuundeficiënties kunnen worden behandeld met hematopoietische stamceltransplantatie (HSCT), beter bekend als een beenmergtransplantatie, waarvoor een beenmergdonor nodig is. 

De vele voordelen van gelatine

Gelatine is iets dat we meestal eten wanneer we een verlangen naar eten hebben en dat we niet meteen in verband brengen met ons dieet. Toch gaan we het vandaag hebben over de voordelen van gelatine voor je gezondheid. Je…

Hoe de wervelkolom verbonden is met de organen

Het menselijk lichaam is een van de meest mysterieuze fenomenen ter wereld. Het blijft ons verbazen met zijn minutieus afgestemde systemen en structuren. De natuur heeft niets aan het toeval overgelaten en hoe meer we weten, hoe beter. Iedere dag…

Botpijn: tips en natuurlijke behandelingen

Botpijn is een gevoeligheid die of ongemak dat gewoonlijk voorkomt bij ouderdom, omdat het het resultaat is van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, slijtage, breuken en andere verwondingen. Deze pijn, die bij veel mensen vaak voorkomt, kan betrekking hebben op één…

De 10 geboden voor gezonde botten

Wie wil er op latere leeftijd geen gezonde botten hebben? Helaas gaan vrouwen en osteoporose bijna altijd hand in hand. Het is inderdaad zo dat vrouwen vaker last hebben van osteoporose. Hoewel dit duidelijk voor een deel genetisch bepaald is,…

12 redenen waarom bier gezond is

Er zijn maar weinig mensen die weten dat het niet alleen heerlijk verfrissend is, maar ook dat bier gezond is wanneer het met mate gedronken wordt. Gezondheidsdeskundigen kiezen er vaak voor om het drinken van bier niet aan te raden.…