bloeddruk

Vier drankjes die de bloeddruk verhogen

Een hoge bloeddruk vormt een risico voor je gezondheid. Want als het niet behandeld of onder controle gehouden wordt kan het veel schade veroorzaken. Je moet dus voorzichtig zijn en opletten welke drankjes je drinkt. Wees vooral voorzichtig met die…

De voordelen van komkommersap

Komkommersap is een gezonde, voedzame en veelzijdige drank. Vanwege het hoge gehalte aan voedingsstoffen heeft het meerdere gezondheidsvoordelen die verder gaan dan de algemene voordelen van het eten van veel groenten.

Voedingsmiddelen die je bloeddruk verhogen

Heb je weleens gehoord van voedingsmiddelen die je bloeddruk verhogen? De bloeddruk is de kracht waarmee je bloed door je lichaam gepompt wordt. Je bloeddruk verandert continu. Soms kun je hoge waarden zien, ook wel bekend als hypertensie, en lage waarden,…

Voedingsmiddelen die hypotensie tegen kunnen gaan

Hypotensie is een aandoening die ervoor zorgt dat je bloeddruk extreem laag wordt. De meest voorkomende symptomen van hypotensie zijn duizeligheid en een licht gevoel in je hoofd. De aanvallen kunnen duren van een paar seconden tot een paar minuten. In…

Selderij, een verrassend gezonde groente

Selderij heeft een verfrissende smaak. We zouden het eigenlijk allemaal vaker moeten eten. Voeg het dus vooral toe aan je dagelijkse dieet. Het is namelijk een geweldige, voedzame groente! Je kunt het klaarmaken op veel verschillende manieren. Zo kun je het…

8 signalen van een beroerte

Een beroerte is een cerebrovasculaire gebeurtenis die plaatsvindt wanneer de hersenmassa afsterft ten gevolge van een gebrek aan bloedcirculatie in de hersenen. Wanneer een bloedvaatje knapt of verstopt raakt door een klonter, stroomt er niet genoeg bloed meer naar de hersenen. Vervolgens krijgen de…

Zes tekenen dat je te veel suiker eet

Het eerste dat een voedingsdeskundige of een trainer tegen je zal zeggen als je bij hem of haar langsgaat, is dat je niet te veel suiker moet eten. Het is vergif voor je lichaam. Behalve dat je gewicht erdoor toeneemt, heeft het…

Negen voordelen van maïshaar

Maïs is een Amerikaanse groente die al meer dan 10.000 jaar wordt gebruikt. Wat veel mensen echter niet weten, is dat het maïshaar dat over de kolf heen zit een hoop geconcentreerde eigenschappen bevat. Deze kunnen voor verschillende geneeskrachtige doeleinden gebruikt…

Tien redenen om elke dag te knuffelen

We spreken van knuffelen wanneer iemand in een omhelzing zijn armen om een andere persoon heen wikkelt als een teken van genegenheid of sympathie. In de afgelopen jaren heeft deze handeling heel veel aandacht gekregen, omdat men ontdekte dat knuffelen veel…

Tinnitus behandelen op natuurlijke manieren

Oorsuizen kan een zeer vervelende aandoening zijn voor iedereen en kan zich op elk moment voordoen. Vaak gaat het vanzelf weer weg, maar soms wordt het chronisch. Lees hier tinnitus kunt behandelen op natuurlijke manieren. Dit probleem wordt gekenmerkt door…