bloedarmoede

De gevolgen van ijzertekort

Het belangrijkste signaal dat wijst op een ijzertekort is bloedarmoede. Maar dit gebrek aan ijzer heeft meer gevolgen voor je lichaam.  Het is belangrijk dat je die leert kennen.

Kan anemie je emoties beïnvloeden?

Wanneer je ziek bent, hebben de symptomen effect op je stemming en hoe je omgaat met de mensen om je heen. Een ziekte beïnvloedt je niet alleen op een fysiek niveau, maar ook op een emotioneel niveau. Wat betreft anemie zijn er…

Waarom moet je bieten eten?

Deze zoete knol bevat geweldige voordelen voor de gezondheid. Rode bieten zijn een geweldig reinigend middel voor de lever, het verlaagt hoge bloeddruk, bestrijdt constipatie en zal je veel energie geven.