benen

Vijf belangrijke tekenen van vochtretentie

Denk je dat je lichaam mogelijk vocht vasthoudt, maar ken je de tekenen van vochtretentie niet? Vochtretentie, ook wel oedeem genoemd, is een pathologische of niet-pathologische aandoening die wordt veroorzaakt door een overmatige ophoping van vocht in je weefsels. Wanneer het…

4 tekenen van een slechte doorbloeding

Je doorbloeding is erg belangrijk voor je gezondheid. Een goede doorbloeding zorgt voor je organen, spieren en botten. Wanneer het bloed niet door je lichaam stroomt zoals het moet, begint je lichaam de effecten hiervan snel op te merken. Wanneer het…

6 oefeningen voor strakke benen

Gladde, strakke benen vinden we toch allemaal aantrekkelijk? Wie houdt ze niet graag in goed conditie, zodat je makkelijk een mooi rokje of sportieve short aan kan tijdens de zomermaanden? Helaas zal de huid op de benen snel slapper worden…

Grootmoeders middel tegen spataderen

Tegenwoordig zijn er een hoop geneeskrachtige en cosmetische middelen beschikbaar die kunnen helpen om de ernst van spataderen te verminderen. De actieve bestanddelen in deze middelen bevatten vaak ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen om het aangedane lichaamsdeel te kalmeren.