Vehofobie is de angst die sommige mensen ervaren wanneer ze achter het stuur van een auto zitten. Het kan in verschillende situaties of omstandigheden optreden. Eén van de meest voorkomende kenmerken is een verlammende angst die hen tegenhoudt om het…
Het lijkt misschien eenvoudig om je angsten te overwinnen. Maar eigenlijk is het helemaal niet zo makkelijk als je er eenmaal aan begint.
Echt gelukkig te zijn is soms nogal een uitdaging. Soms nemen de alledaagse problemen en verantwoordelijkheden, en het leven op “automatische piloot” je leven over.
De meeste mensen hebben het wel eens ervaren in hun leven: je hart begint sneller te kloppen. Je wordt alerter of je hebt het gevoel alsof je in gevaar bent. Misschien heb je moeite met ademhalen, en voelt het alsof…
We worden allemaal wel eens geconfronteerd met een obsessieve gedachte. Die gedachte die blijft rondtollen in je hoofd, is iets dat iedereen ooit heeft ervaren. Je slaagt er niet in om op te houden met piekeren na een relatiebreuk, over…
