Recepten

Gezonde recepten, hoe je goed kunt eten.

Recept voor sponscake met appel

Geweldig voor het ontbijt of een heerlijke snack of traktatie op elk moment van de dag. Sponscake met appelis iets wat de hele familie lekker zal vinden. Het is simpel om te maken en het heeft een speciaal ingrediënt dat…

10 infusies om het lichaam te ontdoen van gifstoffen

Ons lichaam slaat van nature gifstoffen op, die worden geproduceerd door levende cellen of organismen zoals dieren, bacteriën en andere biologische organismen. Deze gifstoffen kunnen zowel milde als ernstige ziektes veroorzaken. Het is belangrijk je lichaam te ontdoen van gifstoffen. Er…

Ideale vegetarische recepten voor gewichtsverlies

Ik kan er niet tegen om honger te hebben en ik kan die ingrijpende diëten, waarbij je de hele dag kauwt op selderijstengels en suikervrije sapjes drinkt, echt niet aan. Ik moet gewicht verliezen, niet alleen voor mijn uiterlijk, maar ook…

Heerlijke recepten voor groentesoep

Groentesoep is perfect voor in de winter, voor het avondeten, om warm te worden, gewicht te verliezen of om ervoor te zorgen dat je kinderen groenten eten. Daarom geven we je hier 4 heerlijke recepten voor groentesoep. 4 recepten voor groentesoep…

3 sapjes tegen een slechte adem

Iedereen heeft wel eens last van een slechte, ruikende adem. Een slechte adem of halitose kan een aantal oorzaken hebben en de meeste mensen die een slechte adem hebben, ruiken het echter zelf niet. Maar de omgeving merkt het wel en…

Gezonde smoothies voor een slanke taille

Wil je graag die mooie, slanke taille? Dan zijn smoothies zeker hét alternatieve drankje bij uitstek als ochtend- of middagtussendoortje, omdat ze geen meel, suiker en geraffineerde producten bevatten. Heerlijke smoothies zijn populairder dan ooit door hun dikke, romige textuur, onweerstaanbaar fruitige smaak…

Hoe maak je natuurlijke zeep met aloë vera en honing?

Natuurlijke zeep is altijd al beter voor je huid geweest dan de commerciële zeep die je in winkels en warenhuizen vindt, omdat het geen artificiële chemische bestanddelen bevat. Zonder enige twijfel garandeert het gebruik van natuurlijke zeep betere dermatologische effecten,…

Gezonde recepten met rode biet

Wie houdt nu niet van bieten? Ze bevatten weinig calorieën, geven een verzadigd gevoel en zuiveren het lichaam. Als dat nog niet genoeg is, hebben ze ook nog eens een frisse smaak die met vele gerechten samen gaat en waarvan je…