Recepten

Gezonde recepten, hoe je goed kunt eten.

Een slanke taille met deze recepten

Heb je ook reeds gemerkt dat zelfs na het volgen van een succesvol dieet waarbij je gewicht kwijtraakte en je figuur terugkwam, het toch moeilijk is opnieuw die slanke taille terug te krijgen? De heupen en taille zijn namelijk de…

Limonade met komkommer, gember en munt

Als je gaat zitten en nadenkt over de eigenschappen van elk ingrediënt, dan zal je realiseren dat er niks in dit recept zit dat slecht voor je is. Met deze light limonade die gemaakt wordt met komkommer, gember en munt,…

Gezonde recepten voor zoete trek

Suiker is heerlijk en geeft ons een goed gevoel, maar teveel van het goedje is allesbehalve gezond en bovendien ontzettend verslavend. Het is dan ook helemaal niet gek dat we op bepaalde momenten overvallen worden door de onbedwingbare trek in…

Een gids voor het maken van thee en infusies

Misschien drink je iedere dag wel thee en infusies, maar je bent je misschien niet bewust van de enorme verscheidenheid aan theesoorten die er beschikbaar zijn of van al hun gezonde eigenschappen. In het volgende artikel zullen we je een…

Cakerecept zonder bloem, zuivel en suiker

Vandaag gaan we het hebben over een cakerecept zonder bloem, zuivel en suiker. Elke dag komen er meer mensen bij die voorzichtig willen zijn met wat ze eten en die voedingsmiddelen uit hun dieet willen halen die ze niet verdragen,…

Geneeskrachtige thee met anijs en kruidnagel

Thee is een uitstekende manier om vloeistof te consumeren, evenals het verkrijgen van de medicinale en genezende eigenschappen die afhangen van welke ingrediënten gebruikt worden. In dit artikel zullen we je een medicinale thee laten zien die je kunt maken van anijs en…

Alternatieven voor light mayonaise

Mayonaise is een heerlijke saus of dressing die over de hele wereld wordt gegeten en wordt gebruikt in honderden gerechten en recepten. Helaas is het echter waar dat ook light mayonaise meerdere gezondheidsproblemen kan veroorzaken door de grote hoeveelheid vet die het…

Zicht verbeteren met gezonde smoothies

Wist je dat een goed functionerend zicht de inname van een aantal voedingsstoffen als vitamines en mineralen vraagt? En wist je dus dat je je zicht kunt verbeteren met gezonde smoothies? Heel veel mensen lijden aan een bepaalde vorm van verminderd…

Zuiverende infusie van honing, azijn en thee

Thee, azijn en honing zijn de meest aangeraden natuurlijke geneesmiddelen, vooral dankzij hun wonderbaarlijke en gezonde kwaliteiten. De combinatie van deze drie ingrediënten in één infusie moet dus wel een spectaculair resultaat geven. Een infusie van een combinatie van de…

4 soorten soep tegen verkoudheid

Wie hunkert er nu niet naar een lekkere warme kop soep als hij ziek, grieperig of verkouden is? Soep kan in deze gevallen op zowel een warme als een koude dag de beste keuze zijn. Als je de juiste ingrediënten…

5 creatieve manieren om havermout te eten

Lees het onderstaande artikel om meer te leren over creatieve manieren om elke dag havermout te eten zonder dat je het door hebt. Probeer deze makkelijke en verrukkelijke recepten en begin vandaag nog met het profiteren van de voordelen van…

Maak je eigen ontharingswax thuis

Vandaag de dag zijn er veel ontharingsmethodes die je in staat stellen om het vervelende dons dat op bepaalde delen van je lichaam groeit te verwijderen, aangezien het je uiterlijk niet bevordert. Ontharingscrèmes, scheermesjes, laserontharen en vele andere alternatieven zijn…

9 ontgiftende shakes

In dit artikel geven we het recept van 9 makkelijk te maken ontgiftende shakes waar je dus zeker weten van gaat genieten. Er zijn namelijk veel redenen om een ontgifting te proberen. Aangezien we er vandaag de dag vaak behoorlijk…

Natuurlijke detox met blauwe bessen en yoghurt

Schadelijke gifstoffen uit voeding, medicijnen en de lucht kunnen zich ophopen in het lichaam. Een effectieve manier om je lichaam te reinigen van deze gifstoffen is door te ontgiften. Lees in dit artikel hoe je dit kunt doen met behulp…

Recept huisgemaakte citroentaart

Heb je zin om een heerlijk en eenvoudig receptje klaar te maken? Probeer dan deze heerlijke, frisse citroentaart uit. Hij bevat niet alleen weinig calorieën, maar is bovendien verfrissend en bijzonder lekker. We hebben bovendien een recept uitgezocht dat eveneens geschikt is…