Een middeltje van knoflook en citroen om je nagels sterker te maken

Knoflook en citroen verschaffen je mineralen en andere voedingsstoffen. Die bevorderen een sterke groei en de gezondheid van je nagels. Bovendien voorkomen ze ook dat de nagels verzwakken en breken.
Een middeltje van knoflook en citroen om je nagels sterker te maken
Karla Henríquez

Beoordeeld en goedgekeurd door de dokter Karla Henríquez.

Geschreven door Carolina Betancourth

Laatste update: 24 augustus, 2022

Er bestaat tegenwoordig een grote verscheidenheid cosmetische producten voor de nagels. Ze beloven dat ze je nagels zullen versterken en voorkomen dat ze verzwakken en breken. Je kan echter ook een middeltje van knoflook en citroen gebruiken.

Je probeert het wellicht te vermijden. Toch worden de nagels voortdurend blootgesteld aan de omgevingselementen. Ze kunnen daardoor aftakelen. Dat heeft niet alleen te maken met de stoffen waarmee ze in contact komen. Het kan ook een gevolg zijn van voedingstekorten of een ziekte.

Manicures en ander behandelingen helpen om de nagels te verzorgen. Soms zijn ook aanvullende maatregelen nodig. Op die manier verschaf je de nagels dan de voedingsstoffen die ze nodig hebben.

Naast de traditionele alternatieven bestaan er ook oplossingen die 100% natuurlijk zijn. Ze bezitten eigenschappen die de verharding van de nagels bevorderen en ze sterk en gezond houden.

In dit artikel stellen we je een middeltje van knoflook en citroen voor. Een regelmatige toepassing van deze behandeling zal het uiterlijk van zwakke nagels opmerkelijk verbeteren.

Geef dus niet op!

Een middeltje van knoflook en citroen om de nagels sterker te maken

Zorgen voor sterke nagels

Dit middeltje van knoflook en citroen is een natuurlijke verharder. Het is een biologische behandeling die de toestand zal verbeteren van nagels die vaak barsten wanneer ze beginnen te groeien.

Het combineert enkele essentiële voedingsstoffen die de oppervlakkige lagen van de nagels versterken. Op die manier voorkomen ze dat de nagels aftakelen.

  • De knoflook verschaft belangrijke zwavelbestanddelen. Die elementen helpen om beschadigde oppervlaktestructuren te herstellen. Het zorgt ook voor sterke en glanzende nagels.
  • Zwavel verhindert de effecten van vrije radicalen. Het helpt ook de groei van schimmels of andere actieve elementen die infecties veroorzaken te voorkomen.
  • Deze behandeling is ook een belangrijke bron van vitamine C. Deze voedingsstof helpt je om een goed collageenpeil te behouden. Dit is nodig voor sterke en gezonde nagels.
  • Dit middeltje van knoflook en citroen bevat ook mineralen als calcium en magnesium die je nagels helpen te beschermen.
  • Je kan eveneens een capsule met vitamine E toevoegen. Deze antioxidant is bekend voor zijn vermogen om te hydrateren, te vernieuwen en te beschermen.

Meer informatie vind je in dit artikel:
Acht kenmerken van een vitamine C-tekort

Hoe maak je zelf dit middeltje met knoflook en citroen?

Een middeltje van knoflook en citroen

Van welke voordelen kan je profiteren als je deze behandeling voor de nagels thuis zelf maakt? De ingrediënten zijn veel betaalbaarder dan de commerciële producten die je in apotheken, drogisterijen en schoonheidssalons kan kopen.

Ze bevatten bovendien geen chemische stoffen. Ze zullen geen negatieve bijwerkingen hebben. Je kan ze zelfs gebruiken op gevoelige nagels.

Ingrediënten

  • 2 knoflookteentjes
  • 2 eetlepels citroensap (30 ml)
  • 1 capsule vitamine E
  • 1 flesje blanke nagellak

Bereiding

  • Plet de knoflookteentjes. Roer ze dan door het citroensap. Voeg ook de vitamine E-gel toe uit de capsule.
  • Laat dit mengsel dan gedurende 15 tot 20 minuten staan. Daarna mix je het met de nagellak.
  • Voor een gemakkelijk gebruik kan je alles in een klein potje gieten.

Gebruiksmethode

  • Verwijder alle nagellak van je nagels. Was je handen dan met een neutrale zeep. Breng daarna een dunne laag van deze verharder aan.
  • Zorg dat je de nagels volledig bedekt. Laat de behandeling gedurende drie dagen op je nagels zitten.
  • Na die tijd verwijder je het product. Laat je nagels dan een dag rusten waarna je het middeltje van knoflook en citroen opnieuw aanbrengt.
  • Gebruik deze behandeling op regelmatige basis. In slechts enkele weken zal je sterkere en langere nagels hebben.

Nog enkele tips voor sterke nagels

Tips om je nagels te versterken

Deze huisremedie is een doeltreffende oplossing voor breekbare nagels. Het is echter belangrijk dat je ook andere aspecten van verzorging in overweging neemt. Op die manier zal je snel de beste resultaten behalen.

Vele mensen verwaarlozen dit. Toch zijn bepaalde gewoonten fundamenteel om te voorkomen dat de nagels breken of verkleuren.

Dat is ook de reden dat je ervoor moet zorgen dat je het gebruik van dit middeltje van knoflook en citroen met de volgende gewoonten aanvult:

  • Een gezond voedingspatroon dat veel eiwitten, antioxidanten en mineralen bevat.
  • Drink minstens 6 tot 8 glazen water per dag.
  • Draag beschermende handschoenen. Doe dit vooral wanneer je met reinigingsproducten werkt die met chemische stoffen gemaakt zijn.
  • Zorg voor een dagelijkse hydratatie van het oppervlak van de nagels en van de nagelriemen.

Je moet ook bepaalde schadelijke gewoonten vermijden. We geven enkele voorbeelden:

  • Nagelbijten
  • Je vingernagels als ‘werktuigen’ gebruiken
  • Je nagelriemen knippen
  • Agressieve schoonheidsproducten gebruiken (zoals bijvoorbeeld chemische nagellak)
  • De nagels niet schoonmaken

Groeien jouw nagels langzaam? Barsten ze vaak wanneer jij dit het minst verwacht? Als je enig teken van verzwakking merkt, aarzel dan niet om thuis je eigen behandeling te maken. Voed je nagels zodat ze sterk blijven.

Als je nagels blijven breken ondanks een goede verzorging, praat dan met je arts. Hij kan de oorzaak bepalen. Vaak wordt dit over het hoofd gezien. Zwakke nagels kunnen echter een teken zijn van bepaalde gezondheidsproblemen. 


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Gruhlke, M., Nicco, C., Batteux, F., & Slusarenko, A. (2016). The Effects of Allicin, a Reactive Sulfur Species from Garlic, on a Selection of Mammalian Cell Lines. Antioxidants. https://doi.org/10.3390/antiox6010001
  • Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). The role of Vitamin E in human health and some diseases. Sultan Qaboos University Medical Journal.
  • Traber, M. G., & Atkinson, J. (2007). Vitamin E, antioxidant and nothing more. Free Radical Biology and Medicine. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2007.03.024

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.