Je gebarsten hielen hydrateren met deze 5 crèmes

Het zorgen voor je hielen is belangrijk om scheurtjes te voorkomen die kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Het is belangrijk ze dagelijks te hydrateren.

Hielen zijn meestal een verwaarloosd lichaamsdeel. Ook al helpen ze ons om in evenwicht te blijven, doen we bijna nooit de moeite om ze te verzorgen en ze zacht en gezond te houden. Je kunt zo last krijgen van gebarsten hielen.

Als gevolg hiervan kun je opbouw van dode huidcellen, eelt en andere onvolkomenheden opmerken waardoor ze er droog en gebarsten uitzien. Erger nog, dit gebied wordt blootgesteld aan infecties en deeltjes die schimmels en bacteriën veroorzaken.

Gelukkig zijn er veel behandelingen en zelfgemaakte remedies die kunnen helpen je huid weer te hydrateren en deze gezondheidsproblemen helpen te voorkomen.

5 crèmes om je gebarsten hielen te verzorgen

Hieronder lees je alles over 5 fantastische crèmes voor je hielen. Aarzel daarom niet langer om ze in je schoonheidsroutine op te nemen.

Kijk maar!

1. Crème met avocado en honing

Vanwege de vetzuren en het vitamine E-gehalte is deze zelfgemaakte avocado- en honingcrème één van de beste behandelingen voor je gebarsten hielen. De vochtinbrengende bestanddelen helpen gebarsten plekken te herstellen en elimineren dode huidcellen en onzuiverheden.

Ingrediënten

• 1 rijpe avocado
• 2 eetlepels honing

Bereiding

• Prak eerst de pulp van de rijpe avocado.
• Meng het daarna met de honing tot je een glad mengsel krijgt.

Hoe gebruik je het?

• Smeer je gebarsten hielen in met dit mengsel.
• Laat het vervolgens 20 minuten zitten.
• Spoel het daarna af met warm water.
• Blijf dit minstens 3 keer per week gebruiken.

2. Crème met sheabutter en kokosolie

Sheabutter gecombineerd met kokosolie geeft je ook een hydraterende en revitaliserende behandeling die perfect is voor het herstellen van droge, gebarsten hielen. De vetzuren die het bevat verzachten eelt en vormen een beschermende barrière tegen micro-organismen die huidinfecties veroorzaken.

Ingrediënten

• 100 gr. sheabutter (1/2 kopje)
• 50 gr. kokosolie (1/4 kopje)

Bereiding

• Doe eerst de sheabutter in een hittebestendige schaal en verwarm het au bain-marie.
• Als het smelt meng je het met de kokosolie.
• Laat het tenslotte op kamertemperatuur komen en giet het in een glazen pot voordat het hard wordt.

Hoe gebruik je het?

• Doe wat van de crème op je vingertoppen en wrijf het op je hielen.
• Laat het daarna absorberen zonder het af te spoelen. Gebruik het elke avond voor het slapen gaan.

3. Crème van papaja en olijfolie

Papaïne, een papaja enzym, is een antioxidant dat cellen kan helpen te regenereren en zo vroegtijdige veroudering helpt te voorkomen. In dit geval versterken we deze eigenschappen met de gezonde vetten uit olijfolie om een crème te maken die je gebarsten hielen hydrateert.

Ingrediënten

• 3 stukken papaja
• 2 eetlepels olijfolie

Bereiding

• Prak eerst de plakken papaja met een vork. Meng het daarna met de olijfolie tot het een pasta is.

Hoe gebruik je het?

• Wrijf je hielen in met de crème.
• Laat het vervolgens 20 minuten intrekken.
• Spoel het daarna af met warm water en droog de huid af.
• Gebruik het 2 of 3 keer per week.

4. Crème van banaan en vitamine E

Banaan is het perfecte fruit om droge en schilferige huid te hydrateren. De effecten worden versterkt door de vitamine E-olie om lelijk uitziend eelt te verzachten.

Ingrediënten

• 1 rijpe banaan
• 1 vitamine E-capsule

Bereiding

• Prak eerst de rijpe banaan.
• Meng het vruchtvlees daarna met de inhoud van een vitamine E-capsule.

Hoe gebruik je het?

• Wrijf de crème op je hielen en laat deze 30 minuten zitten.
• Spoel het vervolgens af met warm water. Droog je voeten af en doe daarna sokken aan.
• Gebruik dit elke dag voor een gladdere huid.

5. Crème van vaseline en glycerine

Vaseline is een olieachtig product dat helpt bij het aanvullen van natuurlijke huidoliën in gevallen van uitdroging. Door het te combineren met glycerine worden droge hielen daardoor op een effectieve manier gehydrateerd. Hierdoor worden scheurtjes en eelt voorkomen.

Ingrediënten

• 2 eetlepels vaseline (40 gr.)
• 1 theelepel glycerine (5 gr.)

Bereiding

• Doe eerst de vaseline in een bakje.
• Meng het daarna met de glycerine.

Hoe gebruik je het?

• Masseer de crème op je hielen. totdat deze volledig is opgenomen in de huid.
• Gebruik het vervolgens elke avond voor het slapengaan.

Is het jou opgevallen dat je hielen er echt gebarsten uitzien? Maak dan één van deze zelfgemaakte crèmes. Je zult zien dat het niet nodig is om veel geld uit te geven om dit gedeelte van je lichaam gehydrateerd te houden.